計測を始めてから体脂肪率が気になるたちばなさん。 ごはんを炊いて、インスタントみそ汁を準備して、いただくとき、 よく「みそ汁もう1杯くらいほしいなー・・・よし、おかわり！」って 追加しちゃうんだけど、よく考えたらみそ汁1杯分の量こそが 腹八分目…