計測を始めてから体脂肪率が気になるたちばなさん。 ごはんを炊いて、インスタントみそ汁を準備して、いただくとき、 よく「みそ汁もう1杯くらいほしいなー・・・よし、おかわり！」って 追加しちゃうんだけど、よく考えたらみそ汁1杯分の量こそが 腹八分目…

もう半分しかないんですけどー ちょっと忙しくなるとすぐにここ忘れちゃう、 何とかしないとね( ・ ｘ ・ )

今年もうあと3ヶ月しかないのか・・・ 逆に言えば、今年もう9ヶ月も過ぎたのか・・・ あと3ヶ月、どうやって過ごそうか( ・ ｘ ・ )