キン肉マン読むくらいしかやることない(・x・)
引っ越し
そろそろ準備を開始しないといけませんね・・・。
この春からC市民ではなくなります( ・ x ・ )
移行完了
これでたちばなも今日からブロガーだ!
やったー(/x\)
1日3食生活
のどが痛くて病院に行ったらお薬もらった。
1日3回食後に飲まなきゃいけないので、
必然的に1日3食生活になったよ!(/ x \*)
これまで1日に多くて2食な生活だったので、
この生活、意外と大変。
大変なこと・その1
食事の時間をちゃんと考えなきゃいけない。
朝起きて1食、しばらくして1食、夜になったら1食。
一定時間空けないと(お薬的にも)いけないし、
朝や昼が遅すぎると夕食の時間が圧迫されて大変。
大変なこと・その2
食事の量をちゃんと考えなきゃいけない。
今まで食べたいときに食べたいだけ食べてたんだけど、
1日3食にしようと思ったら、1食目の量を適量にしないと
2食目の時間におなかがすいてない。
大変なこと・その3
おやつの量を減らさないといけない。
さすがに食後はおやつが入らない。
甘いものいっぱい食べたいのに!
でもこうやって書いてみると、
絶対この生活の方が健康的だね( ・ x ・ )
水
1日に必要な水の量は2Lだと知り、
最近よく常温の水を飲むようにしてる。
そのせいか、すごくトイレが近い。
その後、食事中に水を飲み過ぎると、
胃液が薄まって消化が大変になると知った。
道理で最近胃が重く感じるわけだ。
大丈夫
生きてます( ・ x ・ )
ちょっとブログの存在を忘れてただけ。
気付かないうちに
夏の大連勤が始まってた( ・ x ・ )
明日温泉にでも行こうかと思ってたのになぁ・・・