自分自身をうまくコントロールするにはどうしたらいいの？ 先週から仕事が手につかないんです( ・ ｘ ・ )

計画性の無い人に、計画的に作業させるにはどうすればよいか。 １、ごほうび ２、罰 個人的に思うのは、 １と２をくらべると、２の方が作業する率は高いと思う。 ただ、終わった後の心理は１の方が良くて、１回限りでなく 継続してやってもらうためには１を…